Zeit für Entspannung und Wohlbefinden und eine bewusste Auszeit
Bei Seelenstern findest du verschiedene Möglichkeiten, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Ob eine wohltuende Massage, eine entspannende Klangreise oder eine achtsame Entspannungseinheit – jedes Angebot findet in einer ruhigen und persönlichen Atmosphäre statt.
Fußreflexzonenmassage – Wellness
ca. 60 Minuten · 65,00 €
Eine wohltuende Wellnessmassage der Füße mit achtsamen und gezielten Griffen.
Die Fußreflexzonenmassage dient der Entspannung und dem persönlichen Wohlbefinden.
Klangmassage – Einzelanwendung
ca. 60 Minuten · 70,00 €
Eine persönliche Auszeit mit den wohltuenden Klängen und Schwingungen der Klangschalen.
In einer ruhigen Atmosphäre darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und die Klänge ganz bewusst auf dich wirken lassen.
Qi Gong
Einzelangebot · ca. 90 Minuten · 85,00 €
Gruppenangebot bis 6 Personen · ca. 90 Minuten · 25,00 € pro Person
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit verbinden sich zu einer wohltuenden Zeit für Körper und Geist.
Autogenes Training (AT)
Einzelangebot · ca. 90 Minuten · 85,00 €
Gruppenangebot bis 6 Personen · ca. 90 Minuten · 25,00 € pro Person
Schritt für Schritt lernst du, mithilfe deiner eigenen Aufmerksamkeit einen Zustand von Ruhe und Entspannung zu entwickeln.
Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Einzelangebot · ca. 90 Minuten · 85,00 €
Gruppenangebot bis 6 Personen · ca. 90 Minuten · 25,00 € pro Person
Durch das bewusste Anspannen und anschließende Loslassen verschiedener Muskelgruppen lernst du, Anspannung und Entspannung bewusster wahrzunehmen.
Fantasiereisen
Einzelangebot · ca. 45 – 60 Minuten · 65,00 €
Gruppenangebot bis 6 Personen · ca. 45–60 Minuten · 20,00 € pro Person
Eine geführte Reise in die eigene Vorstellungskraft. Mit ruhigen Worten und Bildern entsteht ein Raum zum Träumen, Entspannen und Loslassen.
Psychotherapeutische Beratung
Einzelangebot · ca. 90 Minuten ·180,00 €
Wenn du spürst, dass du dich in einer Lebenskriese oder inneren Wandlungszeit befindest, begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg.
Hausbesuch – Einzelangebot – Entspannung bei dir zu Hause
ca. 60 Minuten · 100,00 €
zuzüglich Fahrtkosten
Fahrtkosten: 0,38 € pro Kilometer
Die Fahrtkosten werden für die tatsächlich gefahrene Strecke berechnet.
Bitte beachte, dass bei einem Hausbesuch neben der eigentlichen Entspannungszeit auch Zeit für Anfahrt, Aufbau und Nachbereitung anfällt. Dadurch entsteht ein persönlicher und individuell auf dich abgestimmter Service direkt bei dir zu Hause.
Du möchtest lieber in deiner vertrauten Umgebung entspannen?
Gerne komme ich zu dir.
Gutscheine
Du möchtest einem lieben Menschen eine Freude machen?
Für ausgewählte Seelenstern-Angebote sind auch Geschenkgutscheine erhältlich.
Eine kleine Auszeit kann ein besonders schönes Geschenk sein.
Zeit für Ruhe.
Zeit zum Wohlfühlen.
SEELENSTERN
Entspannung für
Körper, Geist und Seele
Gabriele Isabell Teichmann
Terrassensiedlung 34
09577 Niederwiesa
info@seelenstern.org
Tel: 03726/7925800
Mobil: 0174/5422482